ДЕТСКОЕ ПИТАНИЕ

ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ:
Трудно переоценить влияние питания на самочувствие и здоровье детей и взрослых - особенно в современных условиях массированного применения в промышленно приготовленной пище достаточно токсичных, а зачастую просто вредных запрещенных биодобавок, вкусовых и красящих веществ — см. вредные пищевые добавки Е.

Важные рекомендации об организации здорового полноценного питания смотрите на странице О питании детей и взрослых в реальных российских условиях – что можно, а что не стоит покупать в магазинах.

—  Основа питания человека - мясо, рыба, молочные и кисломолочные продукты, овощи и фрукты самые разные, из круп необходима гречка. Вегетарианство, соблюдение постов для беременных, кормящих и детей недопустимо. Любые консервы нежелательны.
—  Готовьте пищу самостоятельно из исходных продуктов, приобретенных сырыми. Мясо и рыбу покупайте только куском (но не промышленные изделия из фарша).
—  При приготовлении детских блюд (до 8-10 лет) острые специи не добавляются.
—  Замените сахар (эффективный иммунодепрессант) на фруктозу, глюкозу, сладкие фрукты, мед.
—  Исключите маргарин (источник токсичных трансжиров), используя сливочное масло и растительные - лучше оливковое и подсолнечное (рафинированные и нерафинированные).
—  Не ешьте суррогатный промышленный майонез - готовьте МАЙОНЕЗ только сами.

Калорийность Витамины Макро- и микроэлементы Пищевые добавки Е Прививки

ЯГОДНЫЙ СУП С ЛАПШОЙ

Ингредиенты:
Ягоды (черника, малина, клубника, черная смородина и т. д.) — 1,5 стакана, лапша — 2 ст. л., вода — 2,5 стакана, сметана — 1 ст. л., сахар по вкусу, соль.

Приготовление

Ягоды вымойте, опустите в кипящую воду и варите с сахаром 10 минут.
Лапшу отварите отдельно, промойте, положите в ягодный отвар.
Заправьте сметаной.

ЯГОДНЫЙ СУП С ПРОСТОКВАШЕЙ

Ингредиенты:
Простокваша — 2 стакана, сметана — 1-2 ст. л., ягоды (любые или смесь из них) — 1 стакан, сахар — 1-2 ст. л., корица молотая — 1/4 ч. л.

Приготовление

Простоквашу взбейте со сметаной. Отобрать несколько целых ягод, остальные разомните вилкой.
Все смешайте, добавьте сахар и корицу.
Ягоды можно полностью или частично заменить тертыми яблоками или другими фруктами.

МОЛОЧНЫЙ СУП ИЗ ОВСЯНЫХ ХЛОПЬЕВ С КЛУБНИКОЙ

Ингредиенты:
Овсяные хлопья — 1 стакан, молоко — 3 стакана, клубника — 1 стакан, орехи грецкие — 4 шт., сахар по вкусу.

Приготовление

Молоко вскипятите, всыпьте хлопья, накрыть крышкой и отставить на 3-4 часа.
Добавьте целые и размятые ягоды, сахар. При подаче посыпьте измельченными орехами.

ШОКОЛАДНЫЙ СУП С ЯГОДНЫМ СОКОМ

Ингредиенты:
Вода — 2 стакана, шоколад — 100 г, сок (из малины, клубники, вишни и т. д.) — 2 стакана, яйца — 4 шт., сахар — 4 ст. л., ваниль.

Приготовление

Вскипятите воду с шоколадом, добавьте яичные желтки, растертые с сахаром, сок и прогрейте, не доводя до кипения.
Из белков испеките пирожные «безе» и подайте к горячему супу.

Множество рецептов блюд детской кухни
смотрите также на страницах разделов:

Блюда из молока

Блюда из творога

Блюда из сыра

Блюда из масла

Блюда из яиц

Соусы

Соусы к молочным и яичным блюдам

Блюда в пароварке
(детские, диетические, праздничные)

<< предыдущая страница следующая страница >>

загрузка...

На ГЛАВНУЮ СТРАНИЦУ Ресурса
СОДЕРЖАНИЕ – все разделы и все страницы

Самые популярные сейчас разделы:

Быстрые блины и оладьи на кефире. Пирожки из блинов	13 видов теста для пиццы. Украшение пиццы	Украшение блюд. Рецепты праздничных блюд	Как готовить картофель. Блюда и гарниры из картофеля	Карвинг - украшение блюд	Маринады для шашлыков. Идеи для шашлыков	Детский праздник - развлечения и угощения	Оригинальные украшения бутербродов и бэнто
Букеты и композиции из конфет. Конфетные корабли	Голубцы разные	Разделка фигурных булочек из слоёного теста	Запеченная рыба - разные рецепты	Блюда для маленьких детей	Кондитерские кремы разные	Как завязывать красивые банты	Украшение бокалов и бутылок

Множество рецептов и интересных статей - КАТАЛОГ ВЫПУСКОВ

Подписка для доброго домашнего благополучия (выпуски раз в 1-2 месяца):

Самый читаемый в мире российский подписной электронный журнал
SuperCook для начинающих и опытных

Рецепты самых вкусных и удобных в приготовлении блюд всей Мировой кулинарии.
Украшение ежедневных и праздничных блюд.

Подробное изложение рецептов с пошаговыми фото даже для неумеющих готовить,
позволяющее сразу получить отличный результат.

Именины, памятные даты. Погода в Москве и городах всего Мира (по выбору) на месяц.

Публикации интересных и полезных статей.

Сегодня подписчиков:

Полный КАТАЛОГ ВЫПУСКОВ подписного журнала SuperCook

Подписаться БЕСПЛАТНО:

Детский подписной электронный журнальчик
Сказки для приятных сновидений

Замечательные большие иллюстрации.
Шрифт адаптирован для детского чтения.

Сказки с картинками для детей постарше и для самых маленьких.
Детские стихи и рассказы, считалки и загадки.
Познавательные и обучающие материалы с картинками.
Школа детского рисунка, детские поделки.
Упражнения для развития детской речи.
Рецепты замечательных блюд c пошаговыми фото для детских праздников и для улучшения детского аппетита.
И множество полезных сведений для родителей о развитии, питании и здоровье детей.

Сегодня подписчиков:

КАТАЛОГ СКАЗОЧНЫХ ВЫПУСКОВ

Подписаться БЕСПЛАТНО:

R-диета - ваша возможность стать лучше. Справочные таблицы веса тела

217 популярных диет Мира

Линимент АНТИГЕМОРРОИДАЛЬНЫЙ

Контрацептивный антибактериальный крем COITIN

СПРАВОЧНЫЕ
СТРАНИЦЫ

Кулинария и питание

Все пищевые добавки Е
Особо вредные добавки Е

Калорийность продуктов, cодержание белков, жиров, углеводов

Витамины

Макро- и микроэлементы

Питание беременной

Питание кормящей
Естественное вскармливание

Питание детей

R-диета - без таблеток, без голода до 8 кг каждый месяц
    Справочные таблицы веса

217 диет для похудения

Медицинские диеты 1-15

Лечебные диеты

Что можно, а что не стоит покупать в магазинах
Почему нельзя покупать изделия из фарша



Медицина

Клиническая иммунология

Современные методы
диагностики и лечения

Список заболеваний

Аллергии

Герпес

Хламидиоз

Гепатиты

Вирусы

Прививки и вакцинации
Законы РФ, календарь

Причины заболеваний
Воздействие ЭМ волн

Контрацепция - подробно

ЗППП, простатит

Контрацептивный
крем COITIN

Линимент АНТИГЕМОРРОИДАЛЬНЫЙ

ТЕСТ
«Оцените свой иммунитет»



Разное

Именины, календарь православных праздников, календарь постов

Безопасность

Выезжающим за границу

Как открыть
электронный счет

Как заработать
в Интернет

Полезные ссылки



Множество кулинарных
рецептов на все случаи:

Каталог выпусков
электронного периодического
                  издания
    Бесплатная подписка
     Количество подписчиков сегодня

Публикация рекламы



ПОГОДА ВО ВСЕМ МИРЕ
Метеопрогнозы:
     - почасовой на 3 дня,
     - на 3-12 дней,
     - на месяц.

Погода на месяц во всем мире
Температура воды на курортах Мира

Все страны Мира

Города всего Мира

Города России

Все края и области РФ

Украина и Крым

Погода в МОСКВЕ
Температура воды в водоемах

Погода в МОСКВЕ на 3 дня

Погода в МОСКВЕ на 5 дней

Погода в МОСКВЕ на 10 дней

Погода в МОСКВЕ на месяц
Погода сегодня:



   Курсы валют Мира,
           драгметаллов
        Конвертор валют







          Наши контакты
Москва, тел. +7 (495) 518-72-26
E-mail: immunologia@mail.ru
              СПРАВОЧНИК
  «Клиническая иммунология»
            IMMUNOLOGIA.ru





       Баллада
о SuperCook.ru

Я в голову лишних
                      проблем не беру —
Для этого есть
                 SUPERCOOK точка RU.
Помощник по дому,
                         на кухне, в семье,
Он быстро поможет
                             всегда и везде.
А если внезапно
                         случится недуг —
И тут на подмогу
                    придет SUPERCOOK.
И даже
       в семейном бюджете дыру
Поможет закрыть
                 SUPERCOOK точка RU.
Расширит познанья,
                даст правильный курс
Великий могучий
                      российский ресурс.
Ты можешь всю жизнь
            в интернете блуждать —
Полезней ресурса
                           тебе не сыскать!

ЧТО ДЕНЬ ГРЯДУЩИЙ НАМ ГОТОВИТ? Уникальные по точности гороскопы Гейдельбергской школы астрологии по знакам зодиака на каждый день года.
Точное знание предстоящего позволяет успешно парировать все нежелательные внешние воздействия и иметь блестящий успех в любых обстоятельствах.
Получив ключ к решению предстоящих задач, вы избежите многие неприятности и успешно преодолеете все трудности.

КОЗЕРОГ
Capricornus
22.XII–20.I

ВОДОЛЕЙ
Aquarius
21.I–19.II

РЫБЫ
Pisces
20.II–20.III

ОВЕН
Aries
21.III–20.IV

ТЕЛЕЦ
Taurus
21.IV–21.V

БЛИЗНЕЦЫ
Gemini
22.V–21.VI

РАК
Cancer
22.VI–22.VII

ЛЕВ
Leo
23.VII–23.VIII

ДЕВА
Virgo
24.VIII–23.IX

ВЕСЫ
Libra
24.IX–23.X

СКОРПИОН
Scorpius
24.X–22.XI

СТРЕЛЕЦ
Sagittarius
23.XI–21.XII

20-23 декабря – так называемые "Дни Змеи", когда Солнце проходит 13-е зодиакальное созвездие Змееносца.
На эти даты приходится Ночь зимнего солнцестояния – самая долгая ночь в году (2-я Ночь великого Йоля).

Раздел АСТРОЛОГИЯ. Другие гороскопы: Древесный гороскоп друидов | Китайский гороскоп | Японский гороскоп | Российский гороскоп

Звёзды готовят нам судьбу, а мы готовим вкусные блюда!
Хорошее вкусное питание резко повышает качество жизни, улучшает настроение и способствует осуществлению всех надежд.
На ваш выбор 180 тысяч замечательных рецептов и украшений блюд.
Главная страница SuperCook.ru   | Сервировка стола, салфетки   | Украшение блюд — замечательные праздничные рецепты   | Быстрые блины и оладьи на кефире
Домашняя выпечка, кремы   | Пиццы, 13 видов теста для пиццы   | Лучшие блюда и гарниры из картофеля   | Шашлыки   | Оригинальные украшения бутербродов
Карвинг — резьба по овощам   | Букеты и композии из конфет   | Детские блюда, детский праздник   | Постные блюда   | и еще много-много всего вкусного
Разные полезные сведения:
Как завязывать галстук   | Как повязывать шарф   | Как завязывать красивые банты   | Как оформить свадебное шампанское и праздничные бутылки   | Как оформить свадебные бокалы
Как принимать гостей. Правила этикета   | Музеи всего мира   | Хранение продуктов в условиях квартиры   | Кулинария для начинающих   | Сказки с картинками   | и многое другое
Сведения для верующих:
Полный календарь именин   | Православный именослов   | Церковный календарь, как вести себя в церкви   | Что должен знать православный христианин: 138 вопросов и ответов
Постные блюда для мирян и постные блюда для монашествующих   | Справочник рецептов постных блюд   | Блюда российских монастырей   | Православные обычаи и традиции
Католический календарь   | Мусульманский календарь   | Мусульманская кухня   | Религии мира, вероучительные и богослужебные книги разных религий

Новые сообщения:

Как стать счастливым?

SuperCook.ru

Русский Национальный Ресурс
Российский подписной электронный журнал
«SuperCook»
Подписчиков сейчас:

ДЕТСКОЕ ПИТАНИЕ

ПЕРВЫЕ БЛЮДА ДЛЯ ДЕТЕЙЧасть 6-яСУПЫ ИЗ ЯГОД И ФРУКТОВ

Как стать счастливым?

ПЕРВЫЕ БЛЮДА ДЛЯ ДЕТЕЙ
Часть 6-я
СУПЫ ИЗ ЯГОД И ФРУКТОВ